Co znamená syndrom zmrzlého ramene?

Je to onemocnění charakteristické ztuhnutím a bolestí ramenního kloubu. Často spojené se ztrátou hybnosti. Také můžeme říct, že je to velmi silná bolest, kvůli které se budíte nebo nemůžete usnout a nedovoluje Vám vykonávat běžné denní činnosti. I sebemenší pohyb ruky způsobuje člověku velké problémy. [1, 2, 3]

Nejčastější příčiny

- prudký náraz ramene

- časté řízení auta s rukou v nesprávné pozici

- úraz na rameno nebo jinou vrchní částí těla

- dlouhodobé jednostranné přetěžování ramene

- blokace krční páteře, lopatky

- dislokace ramenního kloubu [3]

Příznaky

Obvykle probíhá ve třech stádiiích. Každé stádium může trvat i několik měsíců.

        1. „Mrznoucí“

• Jakýkoliv pohyb v rameni způsobuje bolest a rozsah pohybu v ramenním kloubu začne být omezený

        2. „Zmrzlé“

• V této se fázi se může bolest zmírňovat, ale rameno se stává tužší a hýbání s ním je stále obtížnější

        3. „Rozmrazovací“

• V konečné fázi se rozsah pohybu v ramenním kloubu začíná zvětšovat [2]

Rizikové faktory

Určité faktory mohou zvyšovat riziko vzniku syndromu zmrzlého ramene.

• Věk a pohlaví
  • Lidé nad čtyřicet let
  • Zvláště ženy
• Imobilita a snížená mobilita
  • Zranění rotátorové manžety
  • Zlomeniny ruky
  • Mrtvice
  • Zotavování po operaci
• Systémová onemocnění
  • Diabetes
  • Zvýšená a snížená funkce štítné žlázy
  • Kardiovaskulární onemocnění [2,3]

Léčba

Nejčastější léčba zmrzlého ramene je snižování bolesti a zachování takového rozsahu pohybu, jak je to možné. Nejlepších výsledků bývá dosahováno kombinací jednotlivých metod:

• Fyzioterapie (rehabilitace)
• Léky
• Chirurgické a jiné postupy
• Alternativní medicína (akupunktura) [2]

Zdroje

[1] Syndrom zamrznutého ramene a jeho rehabilitace.  [online]. 2014 [cit. 2016-12-14]. Dostupné z: http://www.rehabilitace.info/rehabilitace/syndrom-zamrznuteho-ramene-a-jeho-rehabilitace/

[2] Syndrom zmrzlého ramene: příčiny, příznaky, diagnostika a léčba [online]. 2015 [cit. 2016-12-14]. Dostupné z: http://cs.medlicker.com/841-syndrom-zmrzleho-ramene-priciny-priznaky-diagnostika-a-lecba

[3] Zamrzlé rameno [online]. 2015 [cit. 2016-12-14]. Dostupné z: http://zamrzlerameno.cz/

[4] https://www.youtube.com/watch?v=p0j-xDT6PTU