Část 2

Dílčí principy využívající Spiraldynamik

Princip polarity

                Základní princip přírody, poměr vzájemných opaků a jejich podmíněnost, př. Sever/Jih, v těle pak kloub – hlavice/jamka, sval – začátek/úpon

Osy těla – transversální, sagitální, longitudinální

Symetrie – zrcadlová, osová (kolem osy jsou 4 pohyby – 2 translační a 2 rotační)

Translokace – pohyb v prostoru

Princip vzpřímení (autoelongace)

                Zrcadlově srolování dvou pólů pracujících proti sobě

Klenba

                Zrcadlově srolováním dvou pólů vznikne oblouk, aktivní v konkavitě – ve zkrácení, aktivní v konvexitě – v prodloužení, klenba ruky, nohy

Spirální princip

                Základní stavební princip v přírodě – spirální tvar kosti, spirální průběh svalu a vazu

                Elementy – C - oblouk, Rotace - protirotace, S – oblouk

Výhody – stabilita ve struktuře (tlak, tah), stabilita a centrování v dynamice, rovnováha v napětí

Při symetrickém stočení obou pólů kolem všech tří os vzniká spirální sešroubování

Vlna

                Organizovaný pohyb v prostoru a čase

                Napřímení, spirální sešroubování a aktivní pohyb probíhá ve vlnách

Klín

                Kostěná struktura tvořící oporu klenby

Definice 3D prostoru a pohybu v něm

                Prostor definován fyzikálně 3-mi osami a na ně 3-mi kolmými rovinami. Tímto definujeme pohyb jako rotaci (rotace kolem osy), translokace/translace (posun podél osy)

Definice 3D pohybu

-          rotace a antirotace kolem 3 os – 6 pohybů

-          Translace/translokace podél 3 os – 6 pohybů

12+1 koordinační jednotka

Bipolární funkční jednoty (definovány na podkladě kosti)

Trup, kyčelní kloub, 2 DKK, 2 nohy, 2 pletenec ramenní, 2 HKK, 2 ruce

Orientace pólů je určena upořádáním struktur mezi nimi, pokud jsou poly postaveny správně, umožňují volný pohyb struktur mezi poly, tím pádem je jednotka centrovaná.

Impulzní centrum = IC

Iniciace pohybu v jednotlivých pólech, tímto dochází k centrování kloubů, regulaci napětí vazů, IC má fci posturální, jedná se kruhovité, hvězdicovité nebo plošné svaly uložené v blízkosti pólů

Vůdčí svaly

Převážně dlouhé štíhlé dvoukloubové svaly s rotační složkou. Na HKK nebo DKK. Fce 3D koordinace pohybu končetin

Referenční body

Body hmatatelné, viditelné, důležité pro orientaci na těle

Praktické užití

·         Diagnostika – zevrubné vyšetření pohybových funkcí z hlediska kvality, správného držení těla a kvality koordinace v běžných pohybových stereotypech k odhalení kvalitativních nedostatků

·         Vlastní cvičební jednotka cca 30´, cílem dokonalé uvědomění si prováděných cviků, postup od jednoduchých cv. až po komplexní pohybové vzorce, užití v běžném životě, doporučeno je i cvičení s S-ballem

Zdroje:

1.       Učební text pro základní kurz konceptu Spiraldynamik® Basic, volně neprodejný, 2016

2.       PAVLŮ, Dagmar. Speciální fyzioterapeutické koncepty a metody I.: koncepty a metody spočívající převážně na neurofyziologické bázi. 2. opr. vyd. Brno: Akademické nakladatelství CERM, 2003. ISBN 80-7204-312-9.