1. část:

Dornova metoda

= Dornova metoda je jemná manuální terapie, jejíž pomocí jsou klouby a obratle bezpečně a přesně uváděny zpět do svých původních           správných poloh
- po vrácení do původní polohy lze cítit okamžitou úlevu
- napravuje klouby, obratle, vyrovnává celkovou statiku těla
- jemným tlakem za aktivní pohybu a spolupráce pacienta
- pojmenována dle Dietera Dorna = německý hospodář, majitel pily

Příčiny nemocí, úrazů
- fyzické potíže= výrony způsobené nehodami, sportu
- rozdílná délka dolních končetin
- zkrácení svalů
- citové problémy člověka = uvolňují se fyzické a psychické bloky
- lze považovat za celostní metodu, léčí nejen příznaky ale i samotné příčiny onemocnění

Princip Dornovy metody
- druh manuální terapie, při které se klouby a obratle pacienta přesně uvedou do správné polohy
- otevírá brány energií, zlepšení jejich proudění v těle člověka
- děje se volným a přirozeným pohybem ošetřovaného 
- za jeho účasti a pomoci jemného tlaků palců terapeuta
- terapeut nikdy nepřekročí práh bolesti 
- pohyb není prováděn trhnutím, metoda je proto bezpečná 
- v praxi se po první dvě návštěvy provádí komplexní vyšetření, ošetření kloubů a páteře

- po ošetření se celá terapie muže doplnit o tzv. Breussovou masáží
= jemná energetická masáž akupresurních bodů a páteře
= uvolňuje tlak na ploténky
= prováděná také před napravováním páteře- uvolnění napjatého svalstva

Průběh léčby 
- četnost ošetřování je individuální, optimálně 1-2 týdně
- při těžších případech může léčení trvat i několik měsíců
- po dvou až třech ošetření by se měla dostavit úleva
- důležitá je spolupráce pacienta
- pacient by měl provádět samostatná cvičení doma
- během léčby a po ošetření je nutné dostatečně pít 
- tělo se tak zbavuje nečistot, usazenin z kloubů a vazů

Průběh ošetření:

1. pohovor pro vyloučení možných kontraindikací
2. měření a srovnání délky dolních končetin, naučení potřebných cviků pro udržení stejné délky (cviky s ručníkem)
3. srovnání kolenních a hlezenních kloubů
4. srovnání pánve a křížové kosti
5. srovnání kostrče
6. srovnání páteře od L-5 po C-1
7. ramenní klouby
8. případně korekce dalších problémů

Indikace
- Ošetřeni mohou být téměř všichni, pokud jsou jen trochu mobilní
- vyrovnává statiku těla, může pomoci u různých potíží a bolestí pohybového aparátu
- bolesti zad, kyčlí. kolen
- tenisový loket 
- migrény a bolesti hlavy
- skolióza
- rozdílná délka končetin (pokud se nejedná o vrozenou vadu)
- potíže s čelistmi, polykáním
- znecitlivění rukou, žaludeční potíže
- vybočený palec

Kontraindikace
- osteoporóza, endoprotéza (umělý kloub či obratel)
- artróza 3-4 stupně
- Bechtěrevovo onemocnění 
- operace páteře
- revmatoidní artritida, zánět v těle
- po operacích a úrazech ( zlomeninách)= 6 týdnů
- onkologická onemocnění
- vyhřezlá, zničená meziobratlová ploténka
= podle místa místa a vyhřeznutí, konzultovat s lékařem
- akutní ústeřl
- syndrom Kaudy

Výuka Dornovy metody
- metoda je vyučována po celé ČR 
- autorizovaná lektorka MgA. Zuzana Prouzová- Lehrmannová
- lektorka s nejdelší praxí v ČR, 12 let praxe
- lektor Jozef Púra ( akreditovaný od roku 2007 )
- oba lektoři jsou autorizovaní mezinárodní společností Dornovy metody

Zdroje:

http://www.imzadi.cz/products/co-je-to-dornova-metoda-/

http://www.dornova-metoda.com/

https://www.celostnimedicina.cz/dornova-metoda.htm#ixzz51qP8fBnc

http://masaz-usti.cz/dornova-metoda/

http://www.dorn-methode-therapie.de/cz/